发病时间：不清楚
小米粥里面可以放绿豆吗
补充说明：小米粥里面可以放绿豆吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
小米粥里面通常可以放绿豆。
小米粥是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，而且小米粥比较容易消化，比较适合胃肠功能较差的人群食用。绿豆中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，而且绿豆还具有清热解毒、利尿消肿等功效。通常情况下小米粥和绿豆可以一起食用，两者之间的营养成分不会发生冲突，而且还可以补充身体所需的营养成分，对身体有一定的好处。
虽然小米粥和绿豆的营养成分比较高，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:11
举报小米粥里面一般可以放绿豆。
小米和绿豆都具有清热养胃的作用，在炎热的夏天，喝小米绿豆粥还可以补充人体流失的水分，清热祛暑。同时，小米和绿豆粥也可以与馒头等主食一起作为晚餐，不仅可以养胃，还可以起到镇静安眠的作用。此外，小米和绿豆热量较低，富含膳食纤维，可以加速胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘，所以小米绿豆粥也是女性经常吃的减肥主食。因此，小米粥里面一般可以放绿豆。
在日常生活中，患者应养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，荤素搭配，多吃蔬菜和水果，有利于身体健康。
2022-08-22 17:14
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
