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普洱茶提神吗晚上能喝吗
补充说明：普洱茶提神吗晚上能喝吗
2022-07-21 13:53
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普洱茶一般可以起到提神的作用，但晚上一般不建议喝。
普洱茶中含有茶多酚，能够起到提神醒脑的作用，在晚上饮用可能会影响到睡眠质量，从而出现失眠的情况。普洱茶中还含有咖啡碱，能够兴奋人体的中枢神经，如果在晚上饮用可能会导致心跳加快，从而影响到睡眠质量，所以晚上一般不建议喝普洱茶。
在日常生活中，晚上一般可以喝一杯热牛奶或听一些舒缓的音乐来促进睡眠，也可以通过泡脚的方式来改善睡眠质量。平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃些有营养的食物，有助于身体健康。
2023-07-23 04:14
举报普洱茶具有提神的效果，晚上通常不能喝，会影响睡眠。
普洱茶中包括咖啡因等物质，咖啡因具有刺激中枢神经系统的效果，能促进交感神经的兴奋，使得心率逐渐加快，并会表现出恐慌和心悸等症状。普洱中包含茶多酚等物质，有提神醒脑的效果。喝普洱熟茶后，会导致大脑异常兴奋，使患者失眠，会降低睡眠的质量，进而危害身体的健康。因此，晚上不能喝普洱茶，若患者习惯喝茶，需要在睡觉前五小时喝，以免影响睡眠质量。
患者平时在夜间需要避免饮茶，避免做剧烈运动，避免吃较多食物，以免影响睡眠，不利于身体的健康。
2022-08-22 09:26
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
