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菜籽油会不会长胖
补充说明：菜籽油会不会长胖
2022-07-21 13:53
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
菜籽油是否会导致长胖，需要根据具体情况进行综合考虑。
1、不会长胖
菜籽油属于一种比较常见的食物，里面含有大量的不饱和脂肪酸，适当食用以后，可以促进体内的新陈代谢，也可以维持体内的营养均衡，在一定程度上还可以达到润肠通便的目的。另外，吃了以后也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以改善便秘等不适情况。如果患者适量食用，一般不会出现长胖的情况。
2、会长胖
由于菜籽油的热量比较高，如果患者长期过量食用，可能会使体内的热量无法及时代谢，在一定程度上可能会转化为脂肪，从而出现身体长胖的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
食用菜籽油是否会发胖通常取决于摄入的量。
如果吃得适量，一般不会导致肥胖。如果吃得太多，不仅会影响你的健康，还会导致肥胖。菜籽油属于植物提取油。进食后，人体的吸收率相对较高。它含有亚油酸、不饱和脂肪酸和维生素E，通常具有软化血管、延缓衰老和补充微量元素的作用。吃适量的菜籽油不会导致肥胖，这对人体健康也有好处，虽然菜籽油中胆固醇的含量很低，但如果长期摄入过多，多余的热量将不会在体内消耗，形成脂肪组织积聚在身体的各个部位，导致肥胖问题。菜籽油中含有芥酸，这也会导致心肌纤维化、心肌疾病和影响健康。
建议患者吃低脂饮食和低胆固醇饮食，戒烟，饮酒，多吃蔬菜。平时不要吃太油腻和辛辣的食物。
2022-08-21 17:16
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
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