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小米粥煮胡萝卜可以吗

发病时间:不清楚

小米粥煮胡萝卜可以吗

补充说明:小米粥煮胡萝卜可以吗

2022-07-21 13:53

小米粥 胡萝卜 消化 胃溃疡 小米 维生素 消化不良 睡眠

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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小米粥煮胡萝卜一般是可以的。

小米粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、纤维素、氨基酸等营养物质。两种食物的营养成分一般不会相互作用,还可以补充身体所需要的营养,提供人体所需要的能量,并且两种食物一起食用,可以起到健脾养胃、促进胃肠蠕动等功效,所以小米粥煮胡萝卜是可以的。

但要注意避免长期大量食用,以免加重胃肠负担,出现消化不良的情况,不利于身体健康。在日常生活中,要注意营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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小米粥和胡萝卜汤一般可以食用。
胡萝卜小米粥没有药用作用,但适量摄入可以为身体提供能量和补充所需的营养。胡萝卜小米粥是一种常见的粥。同时,胡萝卜含有水、碳水化合物、胡萝卜素和钾,而小米粥含有蛋白质和碳水化合物。因此,吃适量的胡萝卜小米粥可以为身体提供能量和补充营养。因此,胡萝卜小米粥是一种清淡易消化的食物,适量食用有利于胃肠健康。此外,胡萝卜小米粥没有药用效果,不能用于治疗某些疾病或缓解症状。同时,建议胃酸分泌过多及胃溃疡患者不宜食用,避免病情加重,不利于身体健康。
平时建议用新鲜胡萝卜和小米煮粥,以确保食品安全。同时,注意饮食多样性,确保营养素的均衡摄入。

2022-08-21 11:02

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胃溃疡 (慢性溃疡)

胃溃疡是消化性溃疡的一种,即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室,绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林,很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等,都与胃溃疡的发生有关。主要表现为,上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡,本病可见于任何年龄,以20-50岁居多,男性多于女性。

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