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板栗玉米煲鸡汤的功效
补充说明:板栗玉米煲鸡汤的功效
2022-07-21 13:53
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板栗玉米煲汤的功效有补充营养、促进消化、增强体质等。
1、补充营养
板栗玉米煲汤含有丰富的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、维生素等,可以为身体补充所需要的营养。
2、促进消化
板栗玉米煲汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、增强体质
板栗玉米煲汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,可以为身体提供所需要的能量,有助于增强体质。
除此之外,还有提高身体抵抗力等功效。但要避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担,引起消化不良。若出现上述不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:21
举报板栗玉米煲鸡汤的功效有降低血压和血脂、增强记忆力、抗衰老、明亮眼睛等。
1、降低血压和血脂:丰富的钙可以降低血压,促进细胞分裂,降低血清胆固醇,并防止其沉积在血管壁上,因此,板栗玉米煲鸡汤对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症和高血压具有防治作用。2、增强记忆力、抗衰老:刺激脑细胞,增强人类脑力、记忆力和人体新陈代谢,并调节神经系统功能,能使皮肤细腻光滑,抑制和延缓皱纹,抵抗眼部衰老。3、明亮眼睛:经常使用眼镜的人应该多吃板栗玉米煲鸡汤,以缓解黄斑变性和视力下降,叶黄素和玉米黄质具有强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球的有害光线。
玉米含有的膳食纤维较多,较难消化,消化不良的人食用可能导致或加重消化不良,建议少食。
2022-08-19 18:53
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