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花生核桃黄豆玉米能一起打豆浆吗
补充说明：花生核桃黄豆玉米能一起打豆浆吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
花生、核桃、黄豆、玉米通常可以一起打豆浆，这三种食物之间不会发生相互反应。
花生、核桃、黄豆、玉米都是日常生活中比较常见的食物，其中花生含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养。核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以起到健脑益智的作用。黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出。玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。花生、核桃、黄豆、玉米一起打豆浆，适量食用可以补充身体所需的营养，不会对身体造成伤害，所以花生、核桃、黄豆、玉米通常可以一起打豆浆。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:18
举报花生核桃黄豆玉米一般能一起打豆浆。
花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，一般吃花生可以补充人体营养。核桃富含人体所需的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些成分是脑细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强大脑功能。黄豆营养丰富，含有多种氨基酸，可以为身体补充营养。另外氨基酸是人体必需的营养物质，可以加速人体免疫球蛋白的合成。玉米是粗粮中的一种，可以达到很好的养胃效果，健脾和胃的功效可以很好地体现出来。因此这几种食物可以一起吃，不会产生食物相克性，还可以更好地补充人体所需的营养。
注意饮食营养均衡，避免辛辣刺激的食物。
2022-08-19 19:03
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