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黑豆煮熟了再去打成豆浆还有营养吗
补充说明：黑豆煮熟了再去打成豆浆还有营养吗
2022-07-21 13:53
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黑豆煮熟了再去打豆浆一般还有营养。
黑豆是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分。黑豆煮熟后再去打豆浆，一般不会导致营养成分流失，而且还可以起到补充身体营养的作用，所以黑豆煮熟了再去打豆浆一般还有营养。
虽然黑豆的好处有很多，但是在食用时一定要适量，因为黑豆中含有较高的蛋白质，如果食用过多可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对黑豆过敏的人群禁止食用，以免引起过敏反应。
2023-07-23 04:18
举报黑豆煮熟了再打成豆浆一般还有营养。
黑豆煮熟了再去打成豆浆，这更有利于豆浆营养价值的平衡，从而减少生黑豆中纤维素对胃肠道的刺激，避免腹痛和腹泻。补充人体所需的大豆异黄酮醇，保证体内激素水平的稳定，促进维生素E的吸收，美白肌肤，促进新陈代谢。豆浆中还含有多种营养成分，如蛋白质、钾、烟酸等具有保健功能的特殊保健因子。这些营养素可以调节女性激素水平，延缓衰老。然而，喝太多的黑豆浆很容易引起腹胀，所以不建议喝太多。
建议喝豆浆时不应加入红糖，否则会与豆浆发生反应。
2022-08-19 16:55
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
