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燕麦片泡奶粉当早餐好吗
补充说明：燕麦片泡奶粉当早餐好吗
2022-07-21 13:53
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燕麦片泡奶粉当早餐比较好，但是要适量。
燕麦片泡奶粉当早餐吃，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。燕麦片中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。奶粉中含有丰富的钙元素、蛋白质等，可以补充身体所需要的营养物质。早餐吃燕麦片泡奶粉可以增加饱腹感，为身体提供能量，所以燕麦片泡奶粉当早餐比较好。
但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。除此之外，对燕麦片、奶粉过敏的人不宜食用，以免产生过敏反应，出现丘疹、皮肤瘙痒等症状。
2023-07-23 04:12
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奶粉中含有大量蛋白质和其他营养素，可以补充能量和美容。早上喝奶粉也可以保护胃肠黏膜，具有补虚、益肺益胃的功效，产生液体并滋润肠道。适用于体质虚弱、气血不足、营养不良、病后体质缺乏的患者。但尽量不要空腹喝，这很容易加重胃肠压力。燕麦片含有大量膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，能吸收体内毒素，起到排毒、润肠、排便的作用。如果燕麦片泡奶粉当早餐，可以加倍营养，预防心脑血管疾病。
建议平时也要注意营养均衡，避免长时间摄入单一的食物，影响健康。
2022-08-19 16:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
