发病时间：不清楚
燕麦片小孩可以当早餐吃吗
补充说明：燕麦片小孩可以当早餐吃吗
2024-09-25 11:13
我要咨询
精选回答(1)
陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
找医生
燕麦片可以作为小孩的早餐选择，但应搭配其他食物以确保营养均衡。
燕麦片富含纤维和蛋白质，有助于提供持久的能量，适合小孩在早晨食用。然而，单一食用燕麦片可能会导致营养不均衡，因此应搭配其他食物，如水果、鸡蛋或牛奶，以确保摄入足够的维生素、矿物质和脂肪。此外，应根据小孩的年龄和发育阶段，适量调整燕麦片的摄入量，以满足其生长发育的需要。
2024-09-25 14:32
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
