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初中生长期喝咖啡有什么危害

发病时间:不清楚

初中生长期喝咖啡有什么危害

补充说明:初中生长期喝咖啡有什么危害

2022-07-21 13:53

咖啡 失眠 心跳加快 咖啡因 大脑 心动过速 心律失常 焦虑 紧张 抑郁 睡眠质量 发育 多梦 恶心 呕吐 腹痛 心慌 头痛

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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初中生长期喝咖啡可能会导致睡眠质量变差、胃肠道不适、影响身体发育等危害。

1、睡眠质量变差

咖啡中含有咖啡因等物质,能够起到提神醒脑的作用,如果在初中生长期喝咖啡,可能会导致睡眠质量变差,出现失眠、多梦等情况。

2、胃肠道不适

咖啡属于刺激性饮品,如果长期大量喝咖啡,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状。

3、影响身体发育

咖啡中含有一定的咖啡因,如果长期大量喝咖啡,可能会导致身体内的咖啡因过多,从而出现心慌、头痛等不适症状,影响身体的生长发育。

除此之外,也可能会导致中枢神经系统兴奋等危害。建议在日常生活中,养成良好的生活习惯,避免长期大量喝咖啡。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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初中生长期喝咖啡一般会导致失眠、胃肠不适、心跳加快等
1.失眠:咖啡中含有大量的咖啡因,这种物质有兴奋大脑和神经系统的作用,少量喝可以振奋精神,但如果长期大量喝,很容易会导致失眠,尤其睡前不可饮用。2.胃肠不适:长期大量喝咖啡会对胃黏膜造成一定刺激,导致胃酸分泌过多,从而引起胃部不适症状。3.心跳加快:若摄入的咖啡因过多时很容易会导致心动过速,有些患者由于自身比较敏感,可能会出现心律失常。
咖啡的主要作用是提神,但咖啡因能增加焦虑、紧张、抑郁及易怒症,在日常生活中非必要不建议天天喝咖啡。

2022-08-19 14:22

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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