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黑豆核桃鸡汤的功效

发病时间:不清楚

黑豆核桃鸡汤的功效

补充说明:黑豆核桃鸡汤的功效

2022-07-21 13:53

黑豆 核桃 维生素 胆固醇 高脂血症 通便 食欲 微量元素 消化 食欲不振 腹胀 腹痛

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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黑豆核桃鸡汤一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲等功效。

1、补充营养

黑豆核桃鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于身体健康。

2、润肠通便

黑豆核桃鸡汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够起到润肠通便的作用。

3、增进食欲

黑豆核桃鸡汤味道鲜美,适量食用可以增进食欲,改善食欲不振的情况。

除此之外,还有补充能量、辅助降低胆固醇等功效。但黑豆核桃鸡汤要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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黑豆核桃鸡汤的功效有补气养血、补充营养、益智补脑的功效。
黑豆核桃鸡汤是一种养生汤,主要由黑豆、乌鸡、核桃等具有补中益气功效的中成药熬制而成。其营养价值十分丰富,具有一定的补气养血、滋补肝肾的功效。其中的黑豆营养价值丰富,大量的蛋白质和花青素能起到很强的抗氧化作用,增强人体免疫力,而其中的乌鸡含有大量的蛋白质、B族维生素、钙离子、铁离子等营养成分,营养价值极其丰富。核桃也有一定的益智补脑的功效。
但是需要注意的是,黑豆核桃鸡汤的脂肪含量较高,长期大量食用可能会引起胆固醇偏高,高脂血症患者建议少吃。

2022-08-19 13:41

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疾病百科

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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