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黑豆核桃鸡汤的功效
补充说明：黑豆核桃鸡汤的功效
2022-07-21 13:53
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黑豆核桃鸡汤一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲等功效。
1、补充营养
黑豆核桃鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。
2、润肠通便
黑豆核桃鸡汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到润肠通便的作用。
3、增进食欲
黑豆核桃鸡汤味道鲜美，适量食用可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
除此之外，还有补充能量、辅助降低胆固醇等功效。但黑豆核桃鸡汤要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:18
举报黑豆核桃鸡汤的功效有补气养血、补充营养、益智补脑的功效。
黑豆核桃鸡汤是一种养生汤，主要由黑豆、乌鸡、核桃等具有补中益气功效的中成药熬制而成。其营养价值十分丰富，具有一定的补气养血、滋补肝肾的功效。其中的黑豆营养价值丰富，大量的蛋白质和花青素能起到很强的抗氧化作用，增强人体免疫力，而其中的乌鸡含有大量的蛋白质、B族维生素、钙离子、铁离子等营养成分，营养价值极其丰富。核桃也有一定的益智补脑的功效。
但是需要注意的是，黑豆核桃鸡汤的脂肪含量较高，长期大量食用可能会引起胆固醇偏高，高脂血症患者建议少吃。
2022-08-19 13:41
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
