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晚上可以喝芒果汁吗
补充说明：晚上可以喝芒果汁吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，晚上是可以喝芒果汁的，但要注意饮用量。
芒果汁是由芒果压榨而成的，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等，晚上适量饮用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以一定程度上预防便秘。但如果晚上大量饮用，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
如果出现上述不适症状，患者可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食，也可以适当运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。另外，还要保持良好心情，避免精神压力过大，有利于身体健康。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
晚上可以喝芒果汁。
晚上喝芒果汁有助于睡眠，因为芒果含有维生素B6，能缓解大脑的疲劳，芒果还含有谷氨酰胺，这是一种重要的氨基酸，有助于提高注意力和改善记忆力。日常生活中，芒果汁的功效与作用如下所示：第一、保湿，因为芒果汁含有大量的维生素，适量饮用芒果汁可以滋润皮肤。第二、明目，芒果汁含有丰富的糖分和维生素，尤其是维生素A的含量居水果之首，维生素A有明目的作用，视力不好的人适合饮用芒果汁。第三、缓解便秘，芒果汁含有大量的纤维素，可以促进排便，对缓解便秘有好处。
日常生活中，糖尿病患者少喝芒果汁。
2022-08-19 11:43
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
