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猕猴桃橙子香蕉可以一起吃吗
补充说明：猕猴桃橙子香蕉可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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猕猴桃、橙子、香蕉通常可以一起吃。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质。香蕉中含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。三种水果中的营养成分一般不会发生相克反应，因此，一般可以一起吃。
但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对三种水果过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。日常生活中要注意营养均衡，避免暴饮暴食，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:16
举报猕猴桃、橙子以及香蕉可以一起吃。
猕猴桃、橙子以及香蕉在一起吃的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，三者的功效还能叠加，因此猕猴桃、橙子以及香蕉可以一起吃。日常生活中，猕猴桃的作用如下所示：猕猴桃含有丰富的有机酸，能提高味蕾的敏感度，刺激食欲，促进胃肠道消化液的分泌，因此猕猴桃具有刺激食欲、促进消化的作用。橙子的作用如下所示：橙子含有丰富的果胶，可以吸收体内多余的胆固醇和脂质，促进其排泄，有助于减少外源性胆固醇的吸收，所以常吃橙子可以降血脂。香蕉的作用如下所示：香蕉富含果胶，能促进胃肠液的分泌，从而润滑肠胃，促进消化和排便，可用于改善便秘、消化不良等症状。
日常生活中，猕猴桃、橙子以及香蕉一起吃可以优势互补，使营养更丰富。
2022-08-19 11:42
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
