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女人每天喝绿茶有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

女人每天喝绿茶有什么好处和坏处

补充说明:女人每天喝绿茶有什么好处和坏处

2022-08-05 18:21

女人 绿茶 抗衰老 动脉硬化 缺铁性贫血 失眠 高血压 大脑 睡眠 牛奶 豆浆

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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女人每天喝绿茶通常具有抗衰老、提神醒脑和抑制动脉硬化等好处,一般具有缺铁性贫血、失眠等坏处 。
女人每天喝绿茶可以抗衰老、提神醒脑和抑制动脉硬化等功效,绿茶富含儿茶酚和茶多酚,在身体新陈代谢、降低血液黏稠度、预防和治疗高血压或动脉硬化方面发挥着重要作用。此外,喝绿茶主要缺点是会刺激胃肠道,大量饮用绿茶会导致缺铁性贫血,也会导致失眠。绿茶还可以刺激大脑神经中枢,影响睡眠状况。
建议女人应适量饮用绿茶,日常可以食用牛奶、豆浆和果汁等代替绿茶食用。

2022-09-01 14:14

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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