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少年长个子期间需要补充什么
补充说明：少年长个子期间需要补充什么
2022-10-14 11:53
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青少年长个子期间一般需要补充钙乳制品、新鲜水果、少吃辛辣食物等。
1、钙乳制品：钙有助于骨骼发育，如鱼、虾、蛋等。乳制品富含蛋白质，可以为身体提供能量，如酸奶、奶酪、牛奶等。2、新鲜水果：如火龙果、猕猴桃、西瓜、胡萝卜、花椰菜等富含维生素、糖和水，可以为身体提供营养。3、少吃辛辣食物：孩子们需要加强体力活动，少吃或不吃辛辣刺激性食物，注意规律地工作和休息，不要熬夜，吃均衡的食物，这有利于身体发育。
建议在青春期，应该每晚有充足的睡眠，并尽量避免熬夜。同时，在睡眠期间，身体会分泌生长激素来帮助长高，也应该保持稳定的情绪来帮助长高。
2022-10-20 00:18
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
