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pc肌锻炼一年后的效果
补充说明：pc肌锻炼一年后的效果
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
pc肌锻炼一年后的效果一般有改善盆底功能、改善性功能和身体充满活力等。
1、改善盆底功能：可以改善盆底功能，控制排尿，对遗尿症患者非常实用。2、改善性功能：可以改善性功能，可以增加性快感，延长射精时间和阴茎勃起时间，改善性反应，使双方达到高潮。3、身体充满活力：可以提高能量，使身体充满活力。对于男性，可以预防前列腺增生、前列腺炎和尿液渗漏等症状。对于女性来说，可以提高分娩效率，使正常分娩更容易。
建议在日常生活中训练时进入疲劳期要休息几天，不能过量练习。
2022-11-04 14:02
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前列腺增生症，旧称前列腺肥大，中老年男性的常见病之一，是前列腺的一种良性病变，其增生的病因，跟男性激素变化以及睾丸变化也有着密切的关系。同时性生活过度、手淫、性交中断和刺激性食物等，皆可引起睾丸、前列腺过度充血，反复过度的充血，睾丸容易萎缩，久之前列腺就容易肥大增生了。它常见的症状为，尿频、尿急（不能忍尿）、排尿不完全（尿不尽感）、排尿间断、尿失禁等。据国外统计，40岁以上的男性约有半数罹患良性前列腺增生，80岁以上患者可达80%。据临床证明，50岁以上男性约有60%以上为前列腺增大。
