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高脂血症能吃什么坚果
补充说明:高脂血症能吃什么坚果
2023-06-21 10:51
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高脂血症患者可以适当吃一些核桃、松子、腰果等坚果,但是要注意适量,不要吃太多。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养成分,高脂血症患者适当食用可以补充身体所需要的营养,并且不会导致病情加重,所以可以适当食用。
2、松子
松子中含有脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养,并且具有辅助润肠通便的功效,所以可以适当食用。
3、腰果
腰果中含有维生素、脂肪、微量元素等营养物质,可以补充人体所需要的能量,并且可以辅助润肠通便,一般不会导致血脂升高。
除此之外,还可以适当吃一些花生、瓜子等坚果。但是要注意适量食用,不要吃太多,因为坚果中的热量比较高,如果吃太多可能会转化成脂肪在体内堆积,从而引起肥胖,不利于身体健康。患者在平时要注意饮食清淡,不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如苹果、芹菜等。患者也可以适当参加体育锻炼,例如慢跑、骑自行车等,有助于提高身体抵抗力。
2023-06-25 17:55
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
多廿烷醇片
多廿烷醇为降胆固醇药物,适用于ⅱa(总胆固醇及ldl-c升高)和ⅱb(总胆固醇、ldl-c甘油三酯升高)的高脂血症患者。
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益气养血,滋补肝肾,活血化瘀。能改善气血两虚,肝肾不足所致的神疲乏力,头晕目眩,腰膝酸软等症。对免疫功能低下、放化疗后白细胞减少及高脂血症等有辅助治疗作用。
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补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症,也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。