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孕妇喝高钙奶好吗
补充说明：孕妇喝高钙奶好吗
2023-06-21 10:54
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
孕妇喝高钙奶是否有好处，需要根据孕妇的具体情况来判断。如果孕妇不存在缺钙的情况，一般可以适量喝高钙奶。如果孕妇存在缺钙的情况，则不建议喝高钙奶。
1、有好处
高钙奶中含有比较丰富的蛋白质、钙质等营养成分，如果孕妇不存在缺钙的情况，适量喝高钙奶可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。而且高钙奶中的含钙量较高，有助于增强孕妇的体质，减少孕期疾病的发生。
2、没有好处
如果孕妇存在缺钙的情况，通常会出现骨质疏松、手足抽搐等症状，此时喝高钙奶则没有好处。如果此时喝高钙奶，可能会导致钙质在体内蓄积，从而加重孕妇的病情。
建议孕妇在日常生活中注意合理饮食，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，补充身体所需的营养。同时，孕妇还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于提高抵抗力。
2023-06-25 17:58
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