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晚上喝高钙奶好吗?
补充说明:晚上喝高钙奶好吗?
a******V 2010-06-19 23:07
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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可以的!晚上睡前喝一些纯牛奶可以促进睡眠,保护胃黏膜,但是建议量不要过多,两百毫升左右,以温热牛奶为宜。晚上睡前可以适量喝些牛奶,但也不宜多喝,以免加重胃的负担。睡前喝纯奶有利于改善睡眠,还容易促进钙质的吸收的。祝身体健康!
2019-08-23 14:07
举报你好。人的身高与遗传有很大的关系,主要受体内生长激素的影响,喝牛奶可以补充钙剂和蛋白质,但是并没有促进长高的作用。对于你说的情况,应该在早晨喝牛奶效果较好,如果有缺钙的症状,可以喝高钙牛奶。你要生活规律,适当参加体育锻炼,多吃蔬菜和水果。
2018-02-10 22:16
举报最好的喝奶时间是晚上临睡前,牛奶中的色氨酸有一定的镇静、催眠作用。学生早上喝了奶去上学,常常会上午容易瞌睡而影响学习效果。如果调整在晚上睡前喝奶,有助于睡眠。另外,人体午夜后血液中钙水平下降,呈低血钙状态,机体即动用骨组织中的钙,溶解一部分到血液,作自我调节。长久下去对骨骼的发育和骨质的稳定不利。睡前喝奶,牛奶中的钙可补充人血液,即可避免从骨组织中动用。
2010-06-20 12:08
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群:青春期前儿童
典型症状: 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查: 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用:市三甲医院约(1000—— 2000元)
强骨生血口服液
益气生血,滋补肝肾,填髓壮骨。用于气血不足,肝肾亏虚,面色萎黄,筋骨萎软;缺铁性贫血、小儿佝偻病,妇女妊娠缺钙,骨质疏松见上述证候者。
葡萄糖酸钙注射液
1、治疗钙缺乏,急性血钙过低、碱中毒及甲状旁腺功能低下所致的手足搐弱症;2、过敏性疾患;3、镁中毒时的解救;4、氟中毒的解救;5、心脏复苏时应用(如高血钾或低血钙,或钙通道阻滞引起的心功能异常的解救)。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等
氯化钙注射液
1、治疗钙缺乏,急性血钙过低、碱中毒及甲状旁腺功能低下所致的手足搐搦症,维生素D缺乏症等;2、过敏性疾患;3、镁中毒时的解救;4、氟中毒的解救;5、心脏复苏时应用,如高血钾、低血钙,或钙通道阻滞引起的心功能异常的解救。