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血脂高胆固醇高饮食应注意什么
补充说明：血脂高胆固醇高饮食应注意什么
2010-07-21 11:38
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精选回答(5)
血脂高胆固醇高饮食应注意清淡、少盐、少油等。
1、清淡
患者要注意保持清淡的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、白菜等。
2、少盐
患者要注意控制盐的摄入量，盐摄入过多可能会导致患者血脂水平升高，还可能会加重肾脏负担。
3、少油
患者要注意避免吃油炸类食物，如油条、炸鸡等。因为油炸类食物中含有大量的油脂，可能会导致患者体内胆固醇水平升高，不利于控制病情。
除此之外，还要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以在医生的指导下使用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。建议患者在日常生活中还要注意戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，有利于控制病情。
2022-10-25 14:50
举报你好，根据你所描述的情况，血脂及胆固醇增高容易导致血液粘稠，引起血管硬化，形成斑块及阻塞血管，是中风的高危因素。血脂及胆固醇增高后，目前常用的降血脂药物有辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀及匹伐他汀类，平时要少进食油腻脂肪高食物，多喝水，水吸收后能稀释血液。
2018-10-29 11:34
举报甘油三酯<1.7mmol/L为理想；1.7～2.3mmol/L为临界；>2.3mmol/L为过高。可以使用益平（阿昔莫司）治疗，有效降低甘油三酯，减少高密度脂蛋白（俗称“血管清道夫”）的分解。高血脂跟平常的饮食是有很大的关系的。由于平时不注意吸收太多的脂肪酸，爆饮爆食，高胆固朜、高热量食品吃得太多，不锻炼身体，体重攀升这 些都是导致高血脂形成的原因。高血脂的饮食应以清淡为主，适当的增加体育锻炼，如果伴有肥胖应减轻体重。Lx
2017-09-28 11:48
举报饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度
2010-07-21 11:40
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你好，根据你的咨询， 控制饮食和多活动锻炼。避免吃油腻食物、定期复查血脂。 感谢你对三九健康问答的支持。祝身体健康。
2010-07-21 11:39
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许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
匹伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇症、家族性高胆固醇症。
