发病时间：不清楚
9岁孩子每天睡8小时行吗
补充说明：9岁孩子每天睡8小时行吗
2010-09-24 22:50
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9岁孩童的理想睡眠时长为每天8到10小时。虽然这个年龄段的孩子普遍需要大约8到10小时的睡眠，但每个孩子的睡眠模式和需求可能存在差异。活跃的9岁孩子可能保持较高的大脑兴奋度，可能睡眠时间略短，但也有些孩子可能需要更长的睡眠。总的来说，8到10小时的睡眠被视为相对健康。判断睡眠是否充足，应观察孩子白天的精神状态和整体发育情况。如果孩子白天精力充沛，发育正常，那么即使睡眠时间不长，也不会带来不良影响。我们建议家长确保孩子保持规律的作息，早睡早起，同时适当运动，以增强体质。
2022-06-28 10:20
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说九岁的小孩他的睡眠时间应该是在九个小时左右，另外的话就是说平时中午也这样的让他午休一个小时，还有一个就是说注意力不集中的话，可能是因为他平时比较好动，然后的话建议可以去医院做一个检查。还有就是平时可以培养他的兴趣爱好，培养他的耐心。
2018-10-15 07:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
