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失眠是不是因为工作压力太大?

发病时间:不清楚

失眠是不是因为工作压力太大?

补充说明:失眠是不是因为工作压力太大?

a******B 2010-10-23 21:00

失眠 睡不着觉 精神紧张 压抑 安神补脑液 七叶神安片 不能入睡 早醒 睡眠 睡眠障碍 葵花子 大枣 蜂蜜 小米 牛奶 莲子 红枣 百合

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医生回答(2)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

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我来给你解答失眠问题:失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗,也可以来上海。
失眠可以根据时间的长短,分为三种类型:1.短暂性失眠,即失眠时间少于一星期;2.短期性失眠,即失眠时间在一星期与三周之间;3.慢性失眠,即失眠时间在三周或一个月以上;据不同的症状,失眠可分为三种类型:1.难以入眠型(超过30分钟不能入睡),又称起始失眠;2.不能持续沉睡型,容易惊醒或反复憋醒,几乎每次醒来的时间超过30分钟,又称间断性失眠;3.早醒型,醒得很早,想睡又醒不着.
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的 作息习 惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

2013-07-15 13:32

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陈波 主治医师 三甲

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你好.这是由于过度劳累,精神紧张压抑大等因素导致的失眠
在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

2010-10-23 21:00

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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