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补充说明：黑米豆浆减肥可以吗？
a******W 2010-11-13 13:17
黑米 豆浆 减肥
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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您好，减肥是需要长期坚持的，管住嘴，迈开腿。减肥是必须要饮食和运动相结合的，建议您平时要做到饮食清淡，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，饮食不要过于油腻，平常也要多喝水，作息时间要规律。
2018-06-11 17:50
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