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我觉得自己好自卑

发病时间:不清楚

我觉得自己好自卑

补充说明:我觉得自己好自卑

a******B 2011-02-06 02:30

自卑 女人 压抑 射精 焦虑 无力

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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美女也自卑,帅男也自卑,自卑人人都有,带着自卑,一样生活和工作。爱,是内心的一种感觉,信则有,不信则无。感觉不被喜欢的时候,不妨问问自己:你是否喜欢自己呢?自己有哪些优点和个性?如果你都不喜欢自己,觉得自己一无是处,也无法让别人喜欢你。相信自己值得被爱,你的内心才会坚定。
感觉被抛弃,怀疑自己,愤怒、委屈、焦虑、疑惑,你能够开始觉察和表达这些内心感受,是自我功能不错的表现。成熟和魅力,来自你自己的内心。如果你坚持认为自己很差,坚持需要感觉自己虚弱而无力,那美女也只能配合你的游戏。看看镜子里的你,从爱自己,尊重自己开始。

2011-02-08 11:43

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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