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精选回答(3)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

老是爱做梦可能与生理性原因、神经衰弱、抑郁症等原因有关。

1、生理性原因

精神压力过大、过度劳累、经常熬夜、睡前喝咖啡或浓茶等,容易导致脑神经兴奋,出现失眠、多梦等症状。患者应保持良好的心态,避免过度劳累,睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱与长期紧张、压力过大等原因有关,容易导致脑和躯体功能衰弱,引起乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类药物治疗,如维生素B1片、维生素B6片等。

3、抑郁症

抑郁症与神经内分泌、脑电生理异常等因素有关,容易导致患者出现情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍、总是感觉到自己不价值,严重时可能还会出现自残或自杀行为。患者可以遵医嘱服用抗抑郁药物治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。

除此之外,也可能与脑血管疾病、阿尔茨海默病、帕金森病等原因有关,建议患者及时就医,有利于明确病因,从而对症治疗。

2023-07-22 07:48

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说现在像你这样一个情况的话,我建议你最好还是能够尽量的放松自己,可能是因为你平时想的太多了,然后的话给的自身的压力比较大,所以说才会出现睡眠多梦的一个情况。希望我的回答对你有所帮助。

2018-12-20 23:03

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

提问

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

2011-03-18 21:32

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洗牙

洁牙,俗称洗牙,专业术语龈上洁治术,是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍,并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素,洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。  牙菌斑是牙周病的元凶,在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位,加上唾液中的矿物盐逐渐沉积,日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触,引起牙周组织的炎症反应。此外,牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素,并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除,可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落等现象。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同,以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石,顾名思义,洗牙主要负责清除龈上牙石,但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。  由于食用一些食物和有色饮料等,牙齿上还会堆积一些色素。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中,色素的沉积尤其明显,对牙齿的外观有很大的不良影响。在龈上洁治的过程中,这些色素也会被去除。但由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整,所以要将色素完全清除是无法做到的,总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。  抛光是洗牙的必要步骤。洁治完成后,需要用橡皮杯和抛光膏将牙齿表面打磨光滑,从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。  洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病,而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、  牙周炎的炎症状况,但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病,还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。

  • 注意事项: 术后注意事项_ 在洗牙后两周,不宜食冷、热、酸、甜等食品。 洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛,这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。...

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