发病时间：不清楚
每天晚上都很难睡着正常吗
补充说明：每天晚上都很难睡着正常吗
2011-07-11 14:34
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精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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每天晚上都很难睡着，可能是正常现象，但也可能是不寐、肝火旺盛等疾病所致，建议患者及时就医，根据其引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者平时压力过大，导致精神紧张、焦虑，则会影响睡眠质量，出现失眠、多梦等症状。通常属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当放松心情，可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力过大的情况。
2、不寐
不寐通常是指患者不能获得正常睡眠，主要与饮食不当、情志不畅、病后虚弱等因素有关。患者可能会表现为睡眠时间、深度的不足等症状。建议患者可以在医生指导下使用柏子养心丸、安神温胆丸等中成药进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、肝火旺盛
肝火旺盛主要是由于生活不规律、心情过于忧郁等因素引起的。肝火旺盛的患者可能会表现为头晕、面红、急躁易怒等症状，还可能会出现晚上很难睡着的现象。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等中成药进行治疗。饮食上可以适当进食苦瓜、菊花茶等寒凉的食物进行调理。
除此之外，每天晚上都很难睡着还可能与气血不足、心虚胆怯等因素有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2023-07-22 07:47
举报你好，目前的情况，神经衰弱应该是真的明确。日常给予镇静安神的药物治疗即可。比如安神补脑液。原因应该是紧张和劳累。心理压力大，考虑的事情多。吸烟也有一定的关系。建议，放松心情，加强营养。积极面对生活中的各种问题。规律用药。密切观察病情变化。希望我能帮助到你
2018-12-31 00:14
举报你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
提问者对于答案的评价：
qq839425467：谢谢！！
2011-07-11 14:48
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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