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每天凌晨两点到四点失眠是怎么回事

发病时间:不清楚

每天凌晨两点到四点失眠是怎么回事

补充说明:每天凌晨两点到四点失眠是怎么回事

2021-02-26 20:47

失眠 阴虚火旺 睡眠质量 睡眠 杞菊地黄丸 六味地黄丸 气血不足

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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每天凌晨两点到四点失眠可能是压力过大、环境因素、阴虚火旺等原因引起的。

1、压力过大

如果平时压力比较大,可能会导致交感神经兴奋,从而出现上述症状。建议患者可以通过听音乐、散步等方式释放压力。

2、环境因素

如果所处的环境比较嘈杂,可能会影响睡眠质量,出现上述症状。建议患者可以更换安静的睡眠环境。

3、阴虚火旺

阴虚火旺可能与过度劳累、年老久病等因素有关,可能会出现上述症状。建议患者可以遵医嘱使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

除此之外,还可能与气血不足等原因有关,建议患者及时就医,明确诊断,对症治疗。

2022-09-13 23:11

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阴虚火旺

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