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每晚睡觉时经常说梦话是什么原因？
补充说明：每晚睡觉时经常说梦话是什么原因？
2012-04-01 20:24
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精选回答(4)
对经常性说梦话的人，多半心火过旺，肝火过热及精神紧张，至于引起的原因，有很多可能是压力过大，精神紧张诱发的平时要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作生活所带来的压力，并食用些富含维生素的食物和绿叶蔬菜，也可以喝杯牛奶或者蜂蜜水，有安神的作用
2023-03-20 14:43
举报对经常性说梦话的人，多半心火过旺，肝火过热及精神紧张，至于引起的原因，有很多可能是压力过大，精神紧张诱发的平时要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作生活所带来的压力，并食用些富含维生素的食物和绿叶蔬菜，也可以喝杯牛奶或者蜂蜜水，有安神的作用
2018-12-05 17:23
举报说梦话的问题，要注意是不是睡眠质量不好的问题导致的了，也是属于睡眠障碍的一种情况的了，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助调节的了。另外的话，要注意白天多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，注意规律的生活作息习惯，才能帮助的了。
2017-10-28 09:33
举报你好，引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发的。经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。另外神经衰弱也可以出现这种情况。可以口服安神补脑液、睡安胶囊治疗。
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