发病时间：不清楚
听说躺在床上做蹬自行车运动可以瘦腿，我现在准备天天睡觉前在床上做上15到20分钟，我是属于半身肥胖，肚子和腿，屁股，很胖，上半身很瘦那种，我想问这个运动有效吗？会不会变肌肉
补充说明：听说躺在床上做蹬自行车运动可以瘦腿，我现在准备天天睡觉前在床上做上15到20分钟，我是属于半身肥胖，肚子和腿，屁股，很胖，上半身很瘦那种，我想问这个运动有效吗？会不会变肌肉
a******3 2012-06-09 15:56
我要咨询
精选回答(1)
你好，减肥方法可以食疗配合运动效果明显，少吃肉蛋类，多吃黄瓜和苹果，吃苹果黄瓜能减肥，同时也能改善皮肤干燥等症状。
提问者对于答案的评价：
askUWKU3：谢谢医生，我现在每天晚上都在做，坚持几天了，每次做完，脖子，脸和背出汗特多，就是腿不出汗，还干干的，这样是怎么回事，是不是做的时间不够？还是对瘦腿没效果？
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
相关问题
向医生提问
对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
