发病时间：一年以上
晚上总睡不着觉怎么办？
补充说明：晚上总睡不着觉怎么办？
2012-06-28 16:51
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精选回答(3)
晚上总睡不着觉可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因导致的，需要对症治疗。
1、神经衰弱
患者长期紧张、压力过大，可能会导致神经衰弱，主要表现为乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下使用氯硝西泮片、盐酸多塞平片等药物来治疗，同时患者需要注意休息。
2、抑郁症
抑郁症的病因有心理、社会等因素，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊等药物来治疗。
3、焦虑症
焦虑症的发病原因可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系，患者可能会出现紧张不安、睡眠障碍、头晕、出汗等症状。建议患者在医生的指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物来治疗。
除此之外，还可能是脑梗死、脑出血等原因导致的，建议患者及时就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
2023-07-22 07:41
举报你好，可能是神经衰弱所致，处理；一是少考虑问题，二是多运动，三是服用一段时间柏子养心丸，天王补心丸治疗一下
2012-06-28 20:43
举报要注意睡前不要看过于惊险的电视等. 不要考虑问题。 晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。
2012-06-28 17:01
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
