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晚上都做梦是什么原因
补充说明:晚上都做梦是什么原因
2012-07-07 08:48
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精选回答(2)
晚上都做梦可能是生理现象,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,需要对症治疗。
1、生理现象
睡眠周期是人体睡眠过程中的一种自然生理现象,正常人每天晚上会做梦,但有些人可能在晚上睡觉时会出现多梦的现象,如果没有其他不适症状,一般是正常的生理现象,不需要特殊治疗。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现乏力、易疲劳、失眠、多梦等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物治疗。同时患者需要注意休息,保持良好的情绪。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,还可能会出现多梦的现象。患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。同时患者也可以在医生的指导下进行心理治疗,如认知行为治疗等。
除此之外,还可能与脑血管疾病、阿尔茨海默病、焦虑症等疾病有关,建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后再进行治疗。
2023-07-22 08:02
举报你这个和找女朋友没有关系,你这个就是属于失眠症的问题导致的了,还是要考虑使用药物的治疗的,才能帮助的了。你可以考虑使用一些安神补脑液等,那么就是可以帮助改善的了,另外的话,要注意白天多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了,也是会帮助的。
2018-01-14 13:49
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海 想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如 保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很 重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④ 坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些 葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、 百合粥。
最后,可以去医院找医生检查治疗。
2013-07-15 19:03
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