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请问我经常会胡思乱想男朋友会不会有了别

发病时间:一年以上

请问我经常会胡思乱想男朋友会不会有了别

补充说明:请问我经常会胡思乱想男朋友会不会有了别

a******K 2012-08-19 23:53

出轨 猜疑 安全感

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

病情分析:猜疑,源於自己內心安全感的缺失,多半受到成長經歷和家庭環境的影響。因為在意,所以害怕失去,於是似乎總在擔心想像中的分離、背叛和拋棄?你的情感表達方式,就像要拼命抓住手中的沙子,用力越大,對方越是覺得壓迫,想要逃離。
指导意见:想要做些調整,需要從自己開始。好好想想,為何會如此擔心和害怕?相信自己值得被愛,才能信任別人。試著多些自我接納,多些獨立和自主,試著尊重對方,才能贏得尊重。自己的情緒,也需要學著自己去面對和疏導,試著表達和交流,而不是一味遷怒于別人,才好。

2012-08-21 10:59

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猜疑

没有根据地怀疑别人,怀疑别人做事针对自己。表现在交往过程中,自我牵连倾向太重,何谓自我牵连太重,就是总觉得其他什么事情都会与自己有关,对他人的言行过分敏感、多疑。

  • 症状起因:1.作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻子莫属了。可是,不久在山谷里找到了斧头,再看那个邻居儿子,竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展,几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。 2.对环境、对他人、对自己缺乏信任 古人说:“长相知,不相疑。”反之,不相知,必定长相疑。不过,“他信”的缺乏,往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人,看似疑别人,实际上也是对自己有怀疑,至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己。一个人自信越足,越容易信任别人,越不易产生猜疑心理。 3.对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,结果万念俱灰,不再相信任何人。 猜疑心理实际上是建立在猜测基础上的,这种猜测往往不是以事实为根据,只是根据自己的主观臆断毫无逻辑地推测和怀疑别人的言行。

  • 可能疾病: 多发性硬化 多发梗塞性痴呆 小儿甲状腺功能亢进症 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 就诊科室:心理

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