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晚上睡觉磨牙,请吃什么可以治好.

发病时间：不清楚

晚上睡觉磨牙,请吃什么可以治好.

补充说明：晚上睡觉磨牙,请吃什么可以治好.

a******K 2012-09-15 15:03

磨牙磨牙症睡眠牙夜磨牙紧张睡眠不好手术矫正畸形

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张传鹏医师北京大学医学部三甲

擅长：外科常见疾病，如神经外科（脑出血、脑栓塞、脑积水、颅脑外伤等），肿瘤科（脑肿瘤、胃肠道肿瘤等），神经科（偏头痛、帕金森、癫痫、脑瘫）等疾病。

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病情分析：磨牙是由于咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。咀嚼肌收缩受三叉神经控制，三叉神经兴奋后，会导致咀嚼肌收缩，就出现了磨牙现象。磨牙症是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的，产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象，危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。
指导意见：如果是平时生活比较紧张，睡眠不好，就需要消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。还有要养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动。
假如牙齿先天的有错开的话，建议进行手术矫正畸形。

2012-09-18 17:00