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我是产后肥胖,已经八年了应该怎样饮食减肥

发病时间:不清楚

我是产后肥胖,已经八年了应该怎样饮食减肥

补充说明:我是产后肥胖,已经八年了应该怎样饮食减肥

a******K 2012-09-21 21:54

产后肥胖 减肥

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精选回答(1)

黄金建 金建健康服务中心原<康健营养工作室>

擅长:营养学科

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病情分析:产后肥胖,已经八年了应该怎样饮食减肥应该是你在运动量上还有是饮食上出问题.
指导意见:最好是反你的现在体重,身高.还有是不是在用什么药物.等详细提供给我.以便我帮你做减肥计划.谢谢!

2012-09-24 15:54

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产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病: 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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