发病时间：不清楚
每天上班很困怎么回事
补充说明：每天上班很困怎么回事
2012-10-27 14:52
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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每天上班很困多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力大、神经衰弱等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者晚上熬夜或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，使患者在白天出现困倦、乏力的症状。患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，有利于改善睡眠质量，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、精神压力大
若患者长期精神压力大或者是紧张，可能会导致患者出现烦躁、易怒、注意力不集中等症状。患者要保持心情愉悦，避免精神压力过大，可以通过外出游玩的方式放松心情，缓解压力。
3、神经衰弱
若患者长期紧张或者是压力过大，可能会导致神经衰弱，患者可能会出现易疲劳、失眠、注意力不集中等症状。患者要适当的参加户外活动，多与家人和朋友交流，避免情绪激动。必要时，患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物，减轻精神压力，缓解不适症状。
除此之外，还可能是抑郁症、脑梗死、脑出血等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
2023-07-22 08:09
举报你好，根据你说的症状，应该是神经衰弱的表现，与不良的生活饮食习惯有一定的关系。对于你说的症状，可以服用贞芪扶正颗粒等药物进行治疗，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。
2018-09-23 16:45
举报多鼓励自己，精神胜利法，精神上积极一些，喜欢自己的工作，积极心态，就能不发困了。另外上班可以找人聊天，刺激神经，兴奋起来，也可以喝茶，喝咖啡、
2012-10-27 14:55
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
