发病时间：不清楚
请问小孩一天只睡8小时够吗，晚上11才
补充说明：请问小孩一天只睡8小时够吗，晚上11才
a******M 2013-03-05 08:39
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精选回答(1)
病情分析：10岁的儿童一天8个小时的睡眠是可以的，睡眠时间也存在个体的差异，有的孩子需要睡眠较多或者较少一些。也是正常的。
指导意见：充足的睡眠有助于孩子长高。但也有其他的影响因素，如营养、运动等。
2013-03-05 21:19
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
