发病时间：最近一个月
每天10点多睡,4到5点就醒了正常吗?
补充说明：每天10点多睡,4到5点就醒了正常吗?
2013-03-06 08:23
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精选回答(4)
每天10点多睡，4到5点就醒了，可能是正常的，也可能不是正常的，需要根据自身的情况进行判断。
1、可能是正常的
如果个人的睡眠时间比较早，6到7点就醒，并没有出现身体其他不适现象，此时属于正常的现象，一般不需要特殊处理。在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。
2、可能不是正常的
如果患者每天睡眠时间比较晚，在晚上10点多睡，4到5点就醒，并伴有头痛、乏力等症状，可能是不寐导致的。患者可以在医生的指导下服用枣仁安神颗粒、安神补心胶囊等安神药物进行治疗。同时患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式辅助治疗。
在日常生活中，个人要保持良好的心情，可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，比如跑步、爬山等，能够呼吸新鲜的空气从而达到改善上述症状的目的。
2023-07-22 08:09
举报你好。根据你说的情况，应该是睡眠障碍的表现，与植物神经功能紊乱和心理压力过大都有关系。对于你现在的情况，可以服用艾司唑仑、安神补脑液等药物治疗。你要生活规律，劳逸结合，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量不要喝咖啡与浓茶，避免烟酒刺激。
2018-11-04 18:12
举报病情分析：您好，根据您的描述您的情况是睡眠不好，多是心神失养、心肾不交等证引起的
指导意见：建议，可以到针灸科针灸或者草药调理
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病情分析：每天能够有六个小时睡眠，如果睡眠质量好属于正常
指导意见：如果出现不易入睡，多梦，考虑植物神经功能紊乱，可以服用刺五加和谷维素调理
2013-03-06 08:26
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植物神经功能障碍，它是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。
症状起因：精神刺激人人都有，不顺心的事情人人都经历过。却并不是所有人都会患上植物神经功能紊乱，精神衰弱。因此这种病人还有其内在因素起作用。从性格上讲，多数病人自卑、敏感、性格内向，也有的病人过分争强好胜、自制能力差。此外、有些病人也发生于某次疾病之后，这可能是由于躯体疾病削弱了病人的神经功能所致。有些妇女在做了乳腺切除手术和子宫切除手术之后，患植物神经功能紊乱比例大增，这是因为手术后造成的内分泌紊乱所致. 引起植物神经功能失调，神经衰弱的病理机制很复杂，因此，尽管国内外神经精神科专家对此做了大量的研究工作，但关于引起它的病因目前仍不明朗。经过众多神经精神病学专家的大量调查研究，一般认为植物神经失调、神经衰弱与下列三个因素密切有关： 1.遗传因素：一般神经衰弱的病人都有家族性，但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致，在这只能说它是患此病的一个致病因素。 2.社会因素，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。 {植物神经功能紊乱的常识} 长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。大量的调查证明，植物神经功能失调的患者发病前一年内经历的生活事件的频度明显高于对照组。 {植物神经功能紊乱的常识} 脑力时间过长，学习负担过重，尤其是学习成绩不好，重大考试受挫时常常会造成神经负担过重，这也是学生神经衰弱、植物神经失调的重要原因。 现代研究表明，精神刺激，压力过大可造成内分泌和植物神经的功能紊乱。 3.个性因素，植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大关系，一般认为，性格内向，情绪不稳定者，多表现为多愁善感，焦虑不安保守，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，得不到及时地发泄，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱，但另一人群也是高发人群，脾气暴躁、心胸狭窄、争强好胜、得理不让人，凡是自我为中心的人最容易患植物神经功能紊乱。也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调、神经衰弱的高发人群。 总的来说，神经衰弱、植物神经功能失调的病因、病理仍未完全清楚，但多数神经精神病学专家认为是由于神经功能过于紧张引起的，这涉及到社会环境、家庭环境、心理因素、性格等诸多内容。
就诊科室：神经
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
