发病时间：一年以上
身体疲劳，易范困，聊天时间长如果不是自
补充说明：身体疲劳，易范困，聊天时间长如果不是自
a******M 2013-03-06 15:04
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精选回答(1)
病情分析：要适当的进行体育或者娱乐活动,学习的时间持续的太长了可能会产生这样的状况,要注意用体育或者娱乐活动来进行调节.
指导意见：平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵；多吃蔬菜,水果,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味.饮食上要尽可能少食用葱,姜,蒜,韭,椒等辛味之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状.应贯彻“少辛多酸”的原则,肺主辛味,肝主酸味,辛味能胜酸,故秋季要减辛以平肺气,增酸以助肝气,以防肺气太过胜肝,使肝气郁结.可多食用芝麻,糯米,蜂蜜,荸荠,葡萄,萝卜,梨,柿,莲子,百合,甘蔗,菠萝,香蕉,银耳,乳品等柔润食物,也可食用人参,沙参,麦冬,川贝,杏仁,胖大海,冬虫夏草等益气滋阴,养肺化痰的保健中药制作的药膳.
2013-03-06 15:05
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秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季，尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现，本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似，故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。
