发病时间：最近一个月
俩个月失业来总是整晚睡不着；或半睡半醒
补充说明：俩个月失业来总是整晚睡不着；或半睡半醒
补充提问：而且总觉得是自己不争气才会失业，感觉心口被压着，总想长出一口气
补充提问：精神不集中，自卑不想见人。对什么事也没兴趣，许多事也感觉无能为力
补充提问：对于自己失业这件事一直压在心里总想不开
补充提问：消极；总想逃避现实。总是自责
a******M 2013-05-14 11:21
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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是失眠症？
我来给你从失眠症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。
失眠的治疗方法有非药物治疗和药物治疗。失眠情况轻微、短暂性失眠的患者可以采用非药物治疗的方法，即心理治疗方法。心理治疗方法主要就是纠正许多不正确的影响睡眠的观念和习惯。1.许多失眠患者往往对自己入睡的期望过高，觉得一定要在30分钟之内进入睡眠状态才不属于失眠的情况，其实，对自己入睡提出的要求越多，压力就会越大，引起焦虑的情绪更不利于睡眠，反而顺其自然会比较好，还有许多患者认为每天必须睡足8小时才能在第二天精力充沛的工作和学习，但其实，研究表明，每个人的身体状况不同对睡眠时间的要求也不定，因此在睡不着或是早醒不能再进入睡眠状态时，我们应该保持平和的心态，切忌焦虑不安；2.许多失眠患者在睡觉时头脑中总是回想白天发生的事情，白天发生的任何事情都已经是过去式，在睡觉前我们都应该像丢垃圾一样把 它丢掉；3.失眠患者应当养成良好的睡眠习惯，如不在床上看书看报、睡前一小时不进食、避免浓茶咖啡酒精类饮料等等。这些观念和习惯的形成对暂时性失眠和睡眠质量的提升都有很大的帮助。
2013-07-13 10:27
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
