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您好我和陌生人接触就特别紧张发抖感觉全

发病时间:最近一年

您好我和陌生人接触就特别紧张发抖感觉全

补充说明:您好我和陌生人接触就特别紧张发抖感觉全

a******6 2013-05-18 13:53

紧张 不自信 心理障碍 恐惧 自卑 大脑 焦虑不安 社交恐惧 心理治疗

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精选回答(2)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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您好,根据您所描述的情况分析,考虑有社交恐惧的可能性的。建议您尽快去当地的精神科就诊,可以通过心理测试明确诊断的。可以遵医生指导服用药物,同时结合心理治疗,以及系统脱敏疗法。平时要加强自信心的锻炼,克服自卑心理,多去发现自己的优点,多鼓励自己,有助于改善这种不良情况的。

2019-01-21 22:27

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李向晖 副主任医师 向晖心理咨询工作室

擅长:婚恋情感,性心理,抑郁症,焦虑症,职场人际,青少年心理,网瘾网恋,失眠症, 家庭关系,疑病症

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你好,你的确存在心理障碍了。看到你的提问,使我体会到的是,对自已的不自信,此时就会产生恐惧、自卑,在内心深处越是害怕说错话办错事就越是憋闷、大脑空白说不出话来,越是注意自已的表达与行为越是紧张,导致了恶性循环,内心焦虑不安,影响了社交活动。我还需了解你的相关资料,以便探索问题产生的实质性原因,针对性的对你进行指导,认识自已,建构合理的认知体系与思维体系,只有心理成长了,自信心增强,进行专业训练指导,你的困扰自然而然就摆脱了。

2013-05-19 17:03

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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