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请问银耳没煮熟可以吃吗?天天吃吗
补充说明:请问银耳没煮熟可以吃吗?天天吃吗
a******6 2013-07-31 11:54
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精选回答(3)
你好,可以吃,银耳中含有蛋白质,脂肪,多种氨基酸和种类丰富的矿物质,具有补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺的功效,同时还可以滋润肌肤,祛斑.银耳一般需要长时间炖煮,营养成分才能充分被人体吸收,没煮好,或者用开水泡一下也可以食用,不会中毒,但是营养价值低,所以最好是做好再吃
2018-11-29 18:15
举报其实,银耳是可以生吃的。黑木耳也可以生吃的。不一定煮熟的。即使天天吃,也没有什么坏处。这你就不用担心了。但尽量不要,多太多了,对人也没有什么好处。其实,银耳是可以生吃的。黑木耳也可以生吃的。不一定煮熟的。即使天天吃,也没有什么坏处。这你就不用担心了。但尽量不要,多太多了,对人也没有什么好处。
2017-11-14 13:25
举报你好,一般情况银耳没煮熟是不可以天天吃的,建议你煮熟后再吃比较好,请点采纳,谢谢。
2013-07-31 13:58
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