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心情不好心里堵得慌难受压抑怎么发圈
补充说明：心情不好心里堵得慌难受压抑怎么发圈
2013-08-01 14:55
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精选回答(3)
心情不好心里堵得慌难受压抑，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。出现这种情况多考虑是生活压力大引起的，也可能与精神分裂症、抑郁症等原因有关，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，并对症治疗。
1、生活压力大
由于长期压力大，导致交感神经过度兴奋，进而出现心跳加快、呼吸急促、胸闷等症状，甚至会出现情绪低落、焦虑等情况。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式能够呼吸新鲜空气，有利于症状的改善。
2、精神分裂症
精神分裂症可能是由遗传、个人心理特质、外伤、感染等原因导致的，患者在临床中常会出现幻觉、思维障碍、焦虑、抑郁等症状。建议患者在医生的指导下服用氯氮平片、利培酮片等药物进行治疗，同时也可以积极配合医生通过认知行为疗法的方式进行缓解。
3、抑郁症
抑郁症属于一种常见的心理疾病，患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱服用阿米替林片、盐酸多塞平片等药物治疗，能够起到缓解病情的目的。
除此之外，也不排除是心脏神经症、焦虑症等原因造成的，如果患者病情没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2023-03-20 14:44
举报去医院检查，如果确诊抑郁症大概的费用就是几百块钱。网上的测验不一定就能准确的体验你是抑郁症的问题，他只能说你存在抑郁情绪。健忘的问题，是你记忆力不太好，你可以买点儿人参片泡水喝，两三天吃一次就可以。避免天天和人参泡的水，那样容易上火。烦躁的问题，有可能是肝阳上亢引起的，你可以吃点儿天麻钩藤颗粒改善失眠和烦躁的问题。啊？
2018-12-05 09:40
举报抑郁症的诊断，一般还是要考虑症状学的诊断的了，而且你只是网上自己看了一下，这个影响的因素很多的，不能说就是抑郁症的了。你可以考虑心理专科进行明确的，具体的费用是不能提供的，这个是网站规定，望谅解，但是不贵。还是要先明确，在考虑治疗的了。
2017-08-29 22:30
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医生回答(3)
"
您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 抑郁病因:脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的yao物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。抑郁治疗:家庭成员间的关系、养育的态度及家庭出现的种种问题，都可能成为影响治疗的因素。这种因素给心理医生在考虑儿童抑郁症如何怎样办时，提供了又一项治疗方法。
建议:听着美妙、舒服的音乐，放松身体，也能够使我们放松心情。"
2014-03-26 14:39
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王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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您好，因为每家医院的检测设备与医院的的定价不同，所以花费的金钱也是不同的。如果您想治疗抑郁症，我建议您通过中医的方法，不仅可以避免长期服用西药所带来的副作用危害，还可以有效防止病情的复发。
另外，如果您在生活中出现抑郁的症状时，可以通过下面的方法来自我缓解。
一、运动
运动使人更加健康，适量的运动可以提高人的免疫力、增加抵抗力，通过运动大脑用持续释放一种有镇静元素的物质，可以帮助人们平衡情绪。
二、睡眠
时代变迁、环境迁移，唯有睡眠是永远保持健康的话题。充足的睡眠，除了让人们消除疲劳更有精神，还可以为人们减缓压力。
三、沐浴
清除一天的污秽，沐浴在水的环抱下，深呼吸，让自己的身心得到放松。
四、营养补充
维生素B是最佳的抗抑郁症的食物，日常调理，再配合鱼类、粗粮，就更可以促进缓解抑郁症。
2013-09-03 10:56
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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
找医生
抑郁症，又称忧郁症，是一种对痛苦经历的抑郁性反应的心因性疾病。发病的诱因主要是由于家庭矛盾和人际关系不和睦，或因生活中遭受损失、挫折，引起情绪的突然改变，破坏了情感生活的平衡，或因自尊心受到伤害，陷于气愤而又自怜的情境之中。最好找一家心理咨询医院检查下，最好做一下心理疏导，倾出郁积内在的心事。钱是要花一些，但是身体才是革命的本钱。
2013-08-01 15:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
沙美特罗替卡松粉吸入剂
沙美特罗替卡松粉吸入剂（舒利迭）是由长效b2受体激动剂与糖皮质激素组成的复方吸入制剂。适用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
