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天天吃黄瓜能减肥吗一个月能减多少斤
补充说明:天天吃黄瓜能减肥吗一个月能减多少斤
a******6 2013-08-12 16:03
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黄瓜属于低热量容易饱腹的食物,所以适合作为减肥的食物,但是单纯通过吃黄瓜来减肥并不是科学的减肥方法。最好是综合搭配饮食,控制热量的摄入,同时结合运动锻炼来消耗脂肪,促进减肥。
2016-12-19 14:10
举报这个情况黄瓜减肥的作用是有限的,但是黄瓜是一种营养价值比较高的蔬菜,可以多吃。
2013-08-12 16:07
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