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天天吃黄瓜能减肥吗一个月能减多少斤

发病时间:不清楚

天天吃黄瓜能减肥吗一个月能减多少斤

补充说明:天天吃黄瓜能减肥吗一个月能减多少斤

a******6 2013-08-12 16:03

黄瓜 减肥

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精选回答(2)

李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲

擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。

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黄瓜属于低热量容易饱腹的食物,所以适合作为减肥的食物,但是单纯通过吃黄瓜来减肥并不是科学的减肥方法。最好是综合搭配饮食,控制热量的摄入,同时结合运动锻炼来消耗脂肪,促进减肥。

2016-12-19 14:10

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丁波 主治医师 成都市德康医院

擅长:乙型肝炎,肾病,肿瘤,支气管炎,哮喘,月经不调,痛经,胃病,性病等

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这个情况黄瓜减肥的作用是有限的,但是黄瓜是一种营养价值比较高的蔬菜,可以多吃。

2013-08-12 16:07

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