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充足睡眠和适度休息能否有效预防病情加重

发病时间:不清楚

充足睡眠和适度休息能否有效预防病情加重

补充说明:充足睡眠和适度休息能否有效预防病情加重

2013-09-11 00:36

睡眠 心脏病 糖尿病 抑郁症

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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充足的睡眠和适度的休息对于身体健康至关重要。它们能增强免疫系统,促进身体修复,调节激素水平,有助于维持正常的生理功能。研究表明,良好的睡眠习惯可以降低患病风险,如心脏病、糖尿病和抑郁症等。当身体得到充分休息时,能够更好地应对疾病,防止病情恶化。因此,保持足够的睡眠时间和质量,结合适当的休闲活动,是维护健康、预防疾病的有效手段。

2025-02-25 17:22

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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良

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你好!婴幼儿感冒治疗多以对症支持为主,这个年龄阶段孩子肝肾代谢能力较弱,服用药物最好选择小儿专用的药物,防止影响肝肾功能,比如抗病毒口服液,小儿氨酚黄那敏颗粒,小儿止咳糖浆等等。头孢克肟颗粒属于抗生素,只有明确有细菌性感染时才能服用。

2019-02-28 13:17

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心脏病

心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。

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