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晚上睡觉打呼噜有没有什么好办法解决？
补充说明：晚上睡觉打呼噜有没有什么好办法解决？
2013-09-28 12:36
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晚上睡觉打呼噜可以通过调整睡姿、减肥、手术治疗等方式来解决。
1、调整睡姿
晚上睡觉打呼噜可能是睡觉姿势不正确引起的，建议调整睡姿，可以采取侧卧位的方式，可以使呼吸道保持通畅，能够改善打呼噜的症状。
2、减肥
如果身体过于肥胖，也可能会出现晚上睡觉打呼噜的情况，建议通过减肥的方式来改善，比如适当运动、控制饮食等，从而使打呼噜的症状得到缓解。
3、手术治疗
如果患有鼻息肉、鼻甲肥大等疾病，也可能会出现上述情况，建议患者及时到正规医院的耳鼻喉科，通过鼻内镜手术的方式进行治疗。
除此之外，还可以通过调整作息、调整饮食等方式来改善。在日常生活中，建议患者保持良好的心情，避免情绪过于激动。
2023-03-20 14:43
举报你好，如果偶尔打呼噜，程度不重不用管，如果经常打呼噜而且程度严重就考虑打鼾症，有些可以通过药物治疗，有些需要手术，如果合并睡眠呼吸暂停考虑使用睡眠呼吸机。祝健康！
2013-09-28 12:39
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
