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晚上老是做梦,睡觉感觉很累

发病时间:最近一个月

晚上老是做梦,睡觉感觉很累

补充说明:晚上老是做梦,睡觉感觉很累

2013-10-29 22:06

老是做梦 多梦 睡眠不好 安神补脑液 香蕉 菊花茶 土豆 蜂蜜 杏仁 亚麻籽

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,引起多梦睡眠不好,多是白天过脑过度,精神压力大引起的,平时要注意减少用脑,缓解压力。可以服用安神补脑液调理一下。以后要养成规律的生活和饮食习惯,多吃些,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。

2023-03-09 11:40

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

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你好,引起多梦睡眠不好,多是白天过脑过度,精神压力大引起的,平时要注意减少用脑,缓解压力。可以服用安神补脑液调理一下。以后要养成规律的生活和饮食习惯,多吃些,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。

2013-10-30 11:28

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

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