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每天吃一片维生素C和维生素B有害么

发病时间:一年以上

每天吃一片维生素C和维生素B有害么

补充说明:每天吃一片维生素C和维生素B有害么

a******4 2013-12-17 16:41

维生素C 维生素B

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精选回答(1)

梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长:阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

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你好,这种情况一般考虑是没有害处的,可以服用的,没有问题的,不用担心

2013-12-17 16:49

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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