发病时间:不清楚
我每天都会吃一些瓜子和蚕豆,这是我最爱
补充说明:我每天都会吃一些瓜子和蚕豆,这是我最爱
补充提问:我每天看电视时都会吃一些瓜子和蚕豆,这是我最爱吃的零食,请问医生这样下去会发胖吗?
补充提问:我没有病,只是想咨询一下
a******4 2014-01-05 17:56
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精选回答(2)
主要视乎你食用的瓜子和蚕豆的量有多少,瓜子属于坚果类食物,而蚕豆属于豆类食物,均是富含不饱和脂肪酸的食物,因此相对而言热量还是比较高,但是人平常进食量其实也不大,因此需要较为大量食用后才会出现热量摄入超标情况,因此主要视乎你吃多少
2018-12-06 17:48
举报长胖倒是不会,因为这样的零食再吃也不会太多,人体稍微的一消耗就消耗掉了,没什么问题,只要注意平时需要适当的锻炼即可。
2014-01-05 18:01
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