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每天吃多少蚕豆合适?

发病时间:不清楚

每天吃多少蚕豆合适?

补充说明:每天吃多少蚕豆合适?

a******W 2019-05-13 00:55

蚕豆 大脑 胆固醇 高血压 消化 腹痛腹泻

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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你好,尽管蚕豆营养价值丰富,功效也不错,但吃多还是会有副作用。过多食用蚕豆会损伤脾胃,同大多数豆类一样,蚕豆中含有不易被人体所消化的物质,食用之后可能会引起腹痛腹泻等症状,严重的话还会引发过敏反应。每次食用的量应不超过30,数量不要超过10粒,每天吃一小袋即可,如此才有利于身体。

2019-05-15 20:33

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医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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吃蚕豆的时候最好是每天吃10粒左右,如果吃得太多,对身体健康也是会造成一些不良影响的,适当的吃一些蚕豆可以帮助调节大脑和神经组织的功效,可以增强记忆力,蚕豆中含有大量的蛋白质,且不含胆固醇,既可以高效补充体内营养物质,又不必担心高血压的发生。

2019-05-13 02:19

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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