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孕妇晚上2点到3点就睡不着了是为什么

发病时间:不清楚

孕妇晚上2点到3点就睡不着了是为什么

补充说明:孕妇晚上2点到3点就睡不着了是为什么

2014-01-14 12:55

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精选回答(4)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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孕妇晚上2点到3点就睡不着了,可能是体内激素水平变化引起的,也可能是饮食不当、精神紧张等原因导致的。

1、体内激素水平变化

孕妇在怀孕期间体内的雌激素水平会有所升高,可能会出现失眠的现象。建议孕妇可以在睡前适当使用热水泡脚,能够促进血液循环,缓解失眠的情况。

2、饮食不当

如果孕妇在晚上睡觉前经常吃辛辣刺激的食物,可能会刺激胃肠道,从而出现腹胀、腹痛等症状,影响睡眠质量。建议孕妇可以在睡前适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,也可以适当进食新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、西红柿等。

3、精神紧张

如果孕妇在晚上睡觉前精神过度紧张,可能会导致大脑处于兴奋的状态,从而影响睡眠质量。建议孕妇可以适当进行户外散步,或者是听音乐等方式缓解心理压力,放松心情。

除此之外,也可能是环境因素、心理因素等原因导致的,建议孕妇需要保持良好的心态,避免过度焦虑。同时,也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于提高抵抗力,也有助于改善失眠的情况。

2023-07-22 08:07

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周先明 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:泌尿科外科微创治疗,尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累丰富的的临床经验。

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你好,根据你提供的问题考虑,女性目前正处在怀孕期间,晚上2点左右清醒过来之后这个时候出现入睡困难,建议你在晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐,口服一杯热牛奶。同时你在晚上睡觉之前,如果经常失眠的话,你可以口服一些复方酸枣仁胶囊的,它可以帮助你促进睡眠的。

2018-12-14 13:39

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说你现在大概是怀孕多少周了,然后的话就是说月份越大,那么到了后期的话,你醒来可能会更加频繁,或者是说胎动频繁,然后的话就说你胎动一定要去数,如果胎动过于频繁的话,那么就需要引起你的重视。可能是缺氧引起的。希望我的回答对你有所帮助。

2018-10-24 22:02

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高香红 医师 潍坊市昌乐县第二人民医院 三甲

擅长:本人首都医科大学医学硕士,今年刚刚毕业,硕士期间主要从事神经解剖学研究。志向致力于基层医疗卫生事业的发展。2011年一次性通过执业医生资格考试。富有爱心,医学基础知识扎实,曾经有三甲医院临床实习2年经历。擅长科室:神经内科,妇产科,消化内科等。有从事兼职网上咨询医生3年工作经历。

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你好,胎动过于频繁的话考虑是缺氧的可能性比较大,目前建议最好是去医院做个b超检查一下的

2014-01-14 13:03

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疾病百科

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孕妇肚子痒

孕妇肚子痒是指怀孕期间孕妇出现出现不明原因的肚子瘙痒,是孕妇肚皮痒的一种

  • 症状起因:病因: 1.妊娠皮肤症:15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒,一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外,没有任何变化,不会出现疹子和水泡。致病的原因,一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关,对胎儿并无影响。 2.妊娠皮疹:大约2%的孕妇可能患该病,通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹,最常发于四肢,看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的,实际上是怀孕本身造成的,对胎儿无影响。 3.妊娠中毒性皮肤疹:患病率大约是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上,最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是,这种皮肤痒并不会伤害胎儿。 4.妊娠期丘疹性皮肤炎:发生率很低,全身各部位都可能发病,患病时,全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因,现在仍不清楚,但可能会造成流产或胎死腹中,因此要特别小心。 5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的,除了肚皮发痒外,大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒,有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇,或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因,一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒,因此贾主任提醒孕妇及其家属,肚皮发痒莫轻视,最好及时反映给医生,以查明原因。 6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成,经过肝脏毛细胆管进入胆囊,形成胆汁。进食后,受到刺激的胆管收缩,使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收,其中所含的胆盐可乳化脂肪,并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为,大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液,因而造成一些不良后果。在医学上,妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素,改变了细胞膜的通透功能,排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积,胆栓形成,使胆汁酸、胆红素返流入血液,而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。 7.孕妈咪的肌肤若是变得比较干燥时,建议要以温和的弱酸性洁肤品沐浴,沐浴后也要涂抹滋润的保养品,若不适的情形有影响到日常作息的话,还是要请医师开立处方。

  • 可能疾病: 丘疹坏死性结核疹 丘疹性血管增生 丘疹紫癜性手套和短袜样综合征 妊娠热病 恶性萎缩性丘疹病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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